Jul 26, 2018

24節氣芳療保養 - 大暑

【24節氣芳療保養】 - 大暑


大暑是一年中最熱的時節, 但雖然天氣炎熱,陰氣也開始漸漸增長,人體肌理鬆散,臟府易空虛。

所以冬病夏治,也就一直是我們老祖先的流傳的養生法寶。

因此,在大暑期間,我們有以下幾點芳香小良方建議:
1. 每日一次,一次5~10分鐘,用暖性精油順時鐘按摩腹肚,幫助腹部保暖。
2. 一週一次性的用暖性精油泡腳,幫助身體流汗。
3. 中午、睡前精油吸嗅五到十分鐘,幫助靜心養神。
4. 冬病夏治,所以可用暖性精油刮膀胱經活絡體內臟腑排除濕寒。

願您在暑氣炎炎中,透過芳香仍可悠游自在,安然度夏。
暖性複方精油推薦 
21支樂府系列:
丑角:丁香、野馬鬱蘭、肉荳蔻、安油醇迷迭香、綠花白千層、香蜂草
弄臣:零陵香豆、摩洛哥蘭艾菊、丁香、阿拉伯茉莉、香蜂
鄉間騎士:穗甘松、薑、冉花杜鵑、丁香、依蘭、香蜂草

(上文所述之複方精油產品,依蘭雅閑館內皆有販售,歡迎您的蒞臨挑選。)

(此大薯非大暑!!)

 

 

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