Jul 24, 2020

【芳療小講堂】三焦經的芳療保養

【芳療小講堂-三焦經的芳療保養】
 
 
► 三焦經的作用
 
三焦經在中醫中與其它經絡較為不一樣的是它並沒有實體對應的臟腑器觀,不過卻可用來調整與輔助其他臟腑的機能,與臟腑之間關係相當密切,我們也可把三焦經比喻是貫通全身的水道,有疏通、運送體內各類液體的作用,若三焦經阻塞則會影響全身的臟腑。
 
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► 三焦經穴點保養方式 
 
1.陽池穴
取穴位置 : 位於手腕內側中間凹陷處
作用 : 可改善耳鳴、腕關節活動障礙、肩頸疼痛…等症狀。
 
2.外關穴,
取穴位置 : 位於小手臂外側距離手腕2吋處
作用 : 可改善頭痛、肩頸不適、耳鳴…等症狀。
 
 
► 三焦經在芳療的保養建議 
 
以中醫養生的觀點,晚上9點至11點是三焦經運行的時間。這個時候是免疫系統修復與排毒的時間,也是內分泌系統運行最重要的時間,這時可以聽些放鬆的音樂並準備進入睡眠囉。
 
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► 三焦經保養單方精油介紹
 
1.杜松漿果
氣味清新乾淨略帶木頭香,不只對呼吸道的不適有清涼鎮定的效果,更是對抗油性肌膚的好幫手,另外有腎臟相關疾病的患者建議不要使用。
 
2.天竺葵
天竺葵精油氣味香甜淡雅,有淡淡的玫瑰香氣,不只在美容保養有卓越的作用,在平衡荷爾蒙方面更是赫赫有名。
 
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► 使用方式
1.塗抹保養:將上述精油搭配植物油稀釋至3%濃度,塗抹於手臂外側的三焦經處。
 
2.擴香保養:將上述精油滴3~5滴於水氧機中擴香即可,但請注意室內空氣流通。

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