《引夢精油推薦》
《引夢精油推薦》 依蘭雅閑西醫內訓 2022/1月 芳療師-EVA
我們為什麼會做夢？ 芳香療法中能幫助引夢的精油有哪些？ 使用引夢精油對我們有什麼好處呢？
平日裡若能使用一些引夢精油，可以幫助我們提升覺知、修復過往的創傷，也可以更清楚生活中會引發自己焦慮情緒的人、
事、物類型與潛在於背後的深層原因。
而當我們提升了對日常事物引發不同情緒的覺知力時，我們就能站在更高的角度看事件本身，就會讓自己比較不容易被情緒淹沒，
當事件反覆發生與壓力來襲時，可以保持較多的彈性與找到減輕自己的焦慮的方法。
上課時，
羅佳琳醫師提到引夢精油可以幫助我們由夢境中更清楚看見自己想遺忘的回憶，
挖掘陳舊的創傷，解放潛意識的框架、發覺真實的恐懼。羅醫師介紹的引夢精油有；
桂花
通常為金桂萃取的原精，是花朵類精油中數一數二擁有強烈甜美香氣的芳香植物。
桂花可幫助個案化解能量淤塞，滋補身心。另外也可以降壓、抗焦慮、抗憂鬱，亦可幫助放鬆、鎮定情緒。
義大利永久花
是著名幫助身心化瘀的芳香精油，可疏通經絡，化解淤塞，助淋巴回流。除了化瘀，也可用於保養熟齡肌和肌膚泛紅的問題。
另外，在情緒部分可以化解長久以來的怨懟，安撫身心。
岩玫瑰
其香氣有非常強的穿透力，可癒合身心的傷口，是著名的療傷止血精油。岩玫瑰有良好的抗菌、抗病毒的作用，
也可用於自體免疫引起的疾病，如紅斑性狼瘡、類風溼性關節炎...等。
大西洋雪松
香氣帶有濃厚的木質煙燻感與甜美香氣，可疏通經絡幫助改善水腫和靜脈曲張問題，
雕塑身型和改善容易出油的肌膚，在情緒上則可以幫助自己重新建立自信。
除了引夢精油，羅醫師也與我們分享了一些有助於發現自我守護力量，
擁抱自己的黑暗面以及可連結前世靈魂記憶的精油如；歐白芷根、乳香、香桃木。
當然，在引夢的過程中，難免會出現惡夢，所以羅醫師也貼心推薦了一些避邪精油，
在做夢時能驅除自己與周遭的負面能量，好好的保護自己，推薦精油有秘魯聖木、艾蒿、高地牛膝草、杜松漿果。
以上推薦的精油使用上建議可睡前擴香吸嗅，以及將一滴精油塗抹在眉心。
除了精油之外，我們也可以使用永久花、岩玫瑰、桂花、月桂、快樂鼠尾草…等純露擴香
我們為什麼會做夢？ 芳香療法中能幫助引夢的精油有哪些？ 使用引夢精油對我們有什麼好處呢？
平日裡若能使用一些引夢精油，可以幫助我們提升覺知、修復過往的創傷，也可以更清楚生活中會引發自己焦慮情緒的人、
事、物類型與潛在於背後的深層原因。
而當我們提升了對日常事物引發不同情緒的覺知力時，我們就能站在更高的角度看事件本身，就會讓自己比較不容易被情緒淹沒，
當事件反覆發生與壓力來襲時，可以保持較多的彈性與找到減輕自己的焦慮的方法。
上課時，
羅佳琳醫師提到引夢精油可以幫助我們由夢境中更清楚看見自己想遺忘的回憶，
挖掘陳舊的創傷，解放潛意識的框架、發覺真實的恐懼。羅醫師介紹的引夢精油有；
桂花
通常為金桂萃取的原精，是花朵類精油中數一數二擁有強烈甜美香氣的芳香植物。
桂花可幫助個案化解能量淤塞，滋補身心。另外也可以降壓、抗焦慮、抗憂鬱，亦可幫助放鬆、鎮定情緒。
義大利永久花
是著名幫助身心化瘀的芳香精油，可疏通經絡，化解淤塞，助淋巴回流。除了化瘀，也可用於保養熟齡肌和肌膚泛紅的問題。
另外，在情緒部分可以化解長久以來的怨懟，安撫身心。
岩玫瑰
其香氣有非常強的穿透力，可癒合身心的傷口，是著名的療傷止血精油。岩玫瑰有良好的抗菌、抗病毒的作用，
也可用於自體免疫引起的疾病，如紅斑性狼瘡、類風溼性關節炎...等。
大西洋雪松
香氣帶有濃厚的木質煙燻感與甜美香氣，可疏通經絡幫助改善水腫和靜脈曲張問題，
雕塑身型和改善容易出油的肌膚，在情緒上則可以幫助自己重新建立自信。
除了引夢精油，羅醫師也與我們分享了一些有助於發現自我守護力量，
擁抱自己的黑暗面以及可連結前世靈魂記憶的精油如；歐白芷根、乳香、香桃木。
當然，在引夢的過程中，難免會出現惡夢，所以羅醫師也貼心推薦了一些避邪精油，
在做夢時能驅除自己與周遭的負面能量，好好的保護自己，推薦精油有秘魯聖木、艾蒿、高地牛膝草、杜松漿果。
以上推薦的精油使用上建議可睡前擴香吸嗅，以及將一滴精油塗抹在眉心。
除了精油之外，我們也可以使用永久花、岩玫瑰、桂花、月桂、快樂鼠尾草…等純露擴香
《引夢精油推薦》 依蘭雅閑西醫內訓 2022/1月 芳療師-EVA
我們為什麼會做夢？ 芳香療法中能幫助引夢的精油有哪些？ 使用引夢精油對我們有什麼好處呢？
平日裡若能使用一些引夢精油，可以幫助我們提升覺知、修復過往的創傷，也可以更清楚生活中會引發自己焦慮情緒的人、
事、物類型與潛在於背後的深層原因。
而當我們提升了對日常事物引發不同情緒的覺知力時，我們就能站在更高的角度看事件本身，就會讓自己比較不容易被情緒淹沒，
當事件反覆發生與壓力來襲時，可以保持較多的彈性與找到減輕自己的焦慮的方法。
上課時，
羅佳琳醫師提到引夢精油可以幫助我們由夢境中更清楚看見自己想遺忘的回憶，
挖掘陳舊的創傷，解放潛意識的框架、發覺真實的恐懼。羅醫師介紹的引夢精油有；
桂花
通常為金桂萃取的原精，是花朵類精油中數一數二擁有強烈甜美香氣的芳香植物。
桂花可幫助個案化解能量淤塞，滋補身心。另外也可以降壓、抗焦慮、抗憂鬱，亦可幫助放鬆、鎮定情緒。
義大利永久花
是著名幫助身心化瘀的芳香精油，可疏通經絡，化解淤塞，助淋巴回流。除了化瘀，也可用於保養熟齡肌和肌膚泛紅的問題。
另外，在情緒部分可以化解長久以來的怨懟，安撫身心。
岩玫瑰
其香氣有非常強的穿透力，可癒合身心的傷口，是著名的療傷止血精油。岩玫瑰有良好的抗菌、抗病毒的作用，
也可用於自體免疫引起的疾病，如紅斑性狼瘡、類風溼性關節炎...等。
大西洋雪松
香氣帶有濃厚的木質煙燻感與甜美香氣，可疏通經絡幫助改善水腫和靜脈曲張問題，
雕塑身型和改善容易出油的肌膚，在情緒上則可以幫助自己重新建立自信。
除了引夢精油，羅醫師也與我們分享了一些有助於發現自我守護力量，
擁抱自己的黑暗面以及可連結前世靈魂記憶的精油如；歐白芷根、乳香、香桃木。
當然，在引夢的過程中，難免會出現惡夢，所以羅醫師也貼心推薦了一些避邪精油，
在做夢時能驅除自己與周遭的負面能量，好好的保護自己，推薦精油有秘魯聖木、艾蒿、高地牛膝草、杜松漿果。
以上推薦的精油使用上建議可睡前擴香吸嗅，以及將一滴精油塗抹在眉心。
除了精油之外，我們也可以使用永久花、岩玫瑰、桂花、月桂、快樂鼠尾草…等純露擴香
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桂花可幫助個案化解能量淤塞，滋補身心。另外也可以降壓、抗焦慮、抗憂鬱，亦可幫助放鬆、鎮定情緒。
義大利永久花
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另外，在情緒部分可以化解長久以來的怨懟，安撫身心。
岩玫瑰
其香氣有非常強的穿透力，可癒合身心的傷口，是著名的療傷止血精油。岩玫瑰有良好的抗菌、抗病毒的作用，
也可用於自體免疫引起的疾病，如紅斑性狼瘡、類風溼性關節炎...等。
大西洋雪松
香氣帶有濃厚的木質煙燻感與甜美香氣，可疏通經絡幫助改善水腫和靜脈曲張問題，
雕塑身型和改善容易出油的肌膚，在情緒上則可以幫助自己重新建立自信。
除了引夢精油，羅醫師也與我們分享了一些有助於發現自我守護力量，
擁抱自己的黑暗面以及可連結前世靈魂記憶的精油如；歐白芷根、乳香、香桃木。
當然，在引夢的過程中，難免會出現惡夢，所以羅醫師也貼心推薦了一些避邪精油，
在做夢時能驅除自己與周遭的負面能量，好好的保護自己，推薦精油有秘魯聖木、艾蒿、高地牛膝草、杜松漿果。
以上推薦的精油使用上建議可睡前擴香吸嗅，以及將一滴精油塗抹在眉心。
除了精油之外，我們也可以使用永久花、岩玫瑰、桂花、月桂、快樂鼠尾草…等純露擴香