Q1：我懷孕了，我可以按摩嗎？
答案是肯定的，只是要注意以下幾個地方；
1. 懷孕前3個月不建議按摩，懷孕15週後胚胎著床較為穩定，就可以開始進行按摩。
2. 孕婦按摩要避免容易造成宮縮的穴位，依蘭雅閑對此曾請教醫師與專家學者，並將孕媽咪禁按的穴點圖整理出來，與孕媽咪們分享。
3. 慎選按摩油及精油產品，避免使用造成宮縮的精油。依蘭雅閑慎選懷孕期間也可以安心使用的柑橘類精油，不僅可以舒緩孕吐、頭暈…等不適，對懷孕期間常見的水腫、抽筋的不適症狀，也可以有所舒緩。
小叮嚀：３７週後因接近預產期，有些孕媽咪按摩完會有產兆，如平時產檢皆無異狀，經醫生確認後還是可以按摩的。我們的按摩手法會避開孕期間不可按摩的部位，產品也經專業芳療師嚴選的芳療產品，孕媽咪可以安心使用。
Q2：孕婦按摩真的可以舒緩懷孕期間的不適嗎?
根據美國邁阿密大學觸摸研究所完成的“孕婦與按摩”研究結果顯示，懷孕期間即使遇見緊急事件，也應該試著放慢處理的節奏，以減少孕婦自己和胎兒的損害。
懷孕期間定期嘗試按摩，可以使孕婦的身體、心靈和精神得到放鬆，有利於孕婦和胎兒的健康。
若進行全身按摩，也能夠幫助孕婦減少壓力，達到身心的全然放鬆。透過皮膚的撫觸，不僅能夠平靜孕婦的神經系統，更有助於緩和孕婦的身體酸痛、減輕孕婦的手腳腫脹，甚至提高她們的睡眠質量。(相關研究報告及文獻資料請參閱本文最後)
Q3：我要如何選擇一家值得信任的孕婦按摩店家？
由於孕婦按摩風潮的興起，有越來越多的店家標榜可以幫孕媽咪們進行孕婦按摩。但其實如上所述，孕婦按摩其實有其要注意的地方。
所以在進行孕婦按摩之前，也建議孕媽咪們能對店家的專業有所了解；包含施作的芳療師是否有專業的芳療證照，能夠幫孕媽咪們在精油的使用上把關？若按摩的方式是以經絡穴點為主，那店家是否有足夠的專業知識？按摩的場域是否注重隱密性，能讓孕媽咪好好的放鬆？
三年來，依蘭雅閑持續參加婦幼展，服務超過將近300位孕媽咪。我們將正確的孕婦按摩觀念與懷孕期間的精油使用知識，傳遞給每位辛苦的媽咪們。
有超過九成以上的孕媽咪給我們美好的回饋：『謝謝依蘭雅閑！謝謝妳們幫我緩解了酸、脹、痛，我終於好好的睡上一覺了！』多麼令人心疼卻也振奮的一句話！也讓我們體會到，孕媽咪對按摩是多麼的期待又怕受傷害，而這個階段其實是最需要按摩、好好呵護身心的重要時刻！
依蘭雅閑是幸福。透過芳療與按摩，我們傳遞幸福給身為女人的妳。要成為一位媽媽，踏上懷胎十月的旅程是如此的不容易，依蘭雅閑願用溫柔的雙手、專業的知識，呵護您一起走過這段甜蜜又辛苦的人生階段。
想了解更多關於孕婦按摩的相關知識嗎? 歡迎與我們聯繫，我們將熱忱的為您服務。
以下是一些孕婦按摩的研究文獻，提供給大家參考
Pregnant women benefit from massage therapy.
Journal of Psychosomatic Obstetrics & Gynecology, 1999,
研究人員：Field, T., Hernandez-Reif, M., Hart, S., Theakston, H., Schanberg, S., Kuhn, C. & Burman, I
26名孕婦分別進行五個星期的按摩療法或放鬆療法組。在第一次療程後，兩組孕婦都感到情緒比較不易燥怒，且五周療程結束後，大腿的腫脹感也減少。
不過只有接受按摩的孕婦們，在療程的最後一次表示焦慮減輕、心情改善、睡眠品質更好以及背痛減輕的記錄。
➤ 欲了解孕媽咪療程，請點選➔ 孕媽咪專屬療程推薦
➤ 孕媽咪推薦精油 > 甜橙、檸檬、葡萄柚、佛手柑、苦橙葉、薑
➤ 推薦孕媽咪植物油 - 甜杏仁油 (預防妊娠紋的產生)
➤ 1對1 專人諮詢：https://pse.is/Q7XXR
Q1：我懷孕了，我可以按摩嗎？
答案是肯定的，只是要注意以下幾個地方；
1. 懷孕前3個月不建議按摩，懷孕15週後胚胎著床較為穩定，就可以開始進行按摩。
2. 孕婦按摩要避免容易造成宮縮的穴位，依蘭雅閑對此曾請教醫師與專家學者，並將孕媽咪禁按的穴點圖整理出來，與孕媽咪們分享。
3. 慎選按摩油及精油產品，避免使用造成宮縮的精油。依蘭雅閑慎選懷孕期間也可以安心使用的柑橘類精油，不僅可以舒緩孕吐、頭暈…等不適，對懷孕期間常見的水腫、抽筋的不適症狀，也可以有所舒緩。
小叮嚀：３７週後因接近預產期，有些孕媽咪按摩完會有產兆，如平時產檢皆無異狀，經醫生確認後還是可以按摩的。我們的按摩手法會避開孕期間不可按摩的部位，產品也經專業芳療師嚴選的芳療產品，孕媽咪可以安心使用。
Q2：孕婦按摩真的可以舒緩懷孕期間的不適嗎?
根據美國邁阿密大學觸摸研究所完成的“孕婦與按摩”研究結果顯示，懷孕期間即使遇見緊急事件，也應該試著放慢處理的節奏，以減少孕婦自己和胎兒的損害。
懷孕期間定期嘗試按摩，可以使孕婦的身體、心靈和精神得到放鬆，有利於孕婦和胎兒的健康。
若進行全身按摩，也能夠幫助孕婦減少壓力，達到身心的全然放鬆。透過皮膚的撫觸，不僅能夠平靜孕婦的神經系統，更有助於緩和孕婦的身體酸痛、減輕孕婦的手腳腫脹，甚至提高她們的睡眠質量。(相關研究報告及文獻資料請參閱本文最後)
Q3：我要如何選擇一家值得信任的孕婦按摩店家？
由於孕婦按摩風潮的興起，有越來越多的店家標榜可以幫孕媽咪們進行孕婦按摩。但其實如上所述，孕婦按摩其實有其要注意的地方。
所以在進行孕婦按摩之前，也建議孕媽咪們能對店家的專業有所了解；包含施作的芳療師是否有專業的芳療證照，能夠幫孕媽咪們在精油的使用上把關？若按摩的方式是以經絡穴點為主，那店家是否有足夠的專業知識？按摩的場域是否注重隱密性，能讓孕媽咪好好的放鬆？
三年來，依蘭雅閑持續參加婦幼展，服務超過將近300位孕媽咪。我們將正確的孕婦按摩觀念與懷孕期間的精油使用知識，傳遞給每位辛苦的媽咪們。
有超過九成以上的孕媽咪給我們美好的回饋：『謝謝依蘭雅閑！謝謝妳們幫我緩解了酸、脹、痛，我終於好好的睡上一覺了！』多麼令人心疼卻也振奮的一句話！也讓我們體會到，孕媽咪對按摩是多麼的期待又怕受傷害，而這個階段其實是最需要按摩、好好呵護身心的重要時刻！
依蘭雅閑是幸福。透過芳療與按摩，我們傳遞幸福給身為女人的妳。要成為一位媽媽，踏上懷胎十月的旅程是如此的不容易，依蘭雅閑願用溫柔的雙手、專業的知識，呵護您一起走過這段甜蜜又辛苦的人生階段。
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以下是一些孕婦按摩的研究文獻，提供給大家參考
Pregnant women benefit from massage therapy.
Journal of Psychosomatic Obstetrics & Gynecology, 1999,
研究人員：Field, T., Hernandez-Reif, M., Hart, S., Theakston, H., Schanberg, S., Kuhn, C. & Burman, I
26名孕婦分別進行五個星期的按摩療法或放鬆療法組。在第一次療程後，兩組孕婦都感到情緒比較不易燥怒，且五周療程結束後，大腿的腫脹感也減少。
不過只有接受按摩的孕婦們，在療程的最後一次表示焦慮減輕、心情改善、睡眠品質更好以及背痛減輕的記錄。
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