產後多久可以開始按摩？
產後多久可以開始按摩？
根據生產方式不同，建議開始按摩的時間也會有點不一樣。
►自然產：在月子期間，經醫生評估身體傷口修復良好，即可身體按摩。
►剖腹產：在手術後的早期，約1個月內，身體需要時間來復原，因此確保您的身體得到充分的休息和康復，最好在進行任何形式的按摩或其他治療之前，需與您的醫生進行諮詢和建議。
--- 產後身體芳療按摩的好處 ---
▪ 放鬆心情，舒緩緊繃的身體
▪ 促進乳汁分泌
▪ 促進身體循環如腿部浮腫
▪ 子宮保養，加速排出產後惡露
--- 依蘭雅閑 產後按摩注意事項 ---
▪ 若在月子期間進行身體按摩，必須注意保暖，因為女性產後的身體比較虛弱，盡量不要吹到風。
▪ 產後若有哺乳，女性胸部會腫脹，按摩之前建議可先排空乳汁；若胸部與床摩擦會疼痛，則可告知芳療師改以側躺進行療程。
▪ 根據個人狀況，客製化調整按摩手法和精油。如：傷口修復狀況、睡眠狀況、肩頸緊繃程度、產後的情緒狀態等
➤ 欲了解孕媽咪療程，請點選➔ 孕媽咪專屬療程推薦
➤ 1對1 芳療諮詢 → https://pse.is/Q7XXR
產後多久可以開始按摩？
根據生產方式不同，建議開始按摩的時間也會有點不一樣。
►自然產：在月子期間，經醫生評估身體傷口修復良好，即可身體按摩。
►剖腹產：在手術後的早期，約1個月內，身體需要時間來復原，因此確保您的身體得到充分的休息和康復，最好在進行任何形式的按摩或其他治療之前，需與您的醫生進行諮詢和建議。
--- 產後身體芳療按摩的好處 ---
▪ 放鬆心情，舒緩緊繃的身體
▪ 促進乳汁分泌
▪ 促進身體循環如腿部浮腫
▪ 子宮保養，加速排出產後惡露
--- 依蘭雅閑 產後按摩注意事項 ---
▪ 若在月子期間進行身體按摩，必須注意保暖，因為女性產後的身體比較虛弱，盡量不要吹到風。
▪ 產後若有哺乳，女性胸部會腫脹，按摩之前建議可先排空乳汁；若胸部與床摩擦會疼痛，則可告知芳療師改以側躺進行療程。
▪ 根據個人狀況，客製化調整按摩手法和精油。如：傷口修復狀況、睡眠狀況、肩頸緊繃程度、產後的情緒狀態等
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