按摩對身體的好處？
►促進體內水分流動，加速氣血循環
1.按摩各種的動作皆是一種對身體施加壓力的方式，而人體的組成70%是水，所以必然會影響體內水分的流動狀態，譬如消除水腫的作用。
2. 連結全身的筋膜組織也含有70%的水分，按摩也可促使肌肉能在潤滑的狀態下順利的伸縮活動，鬆開筋膜緊繃的纖維，使其不會因為攣縮而缺水沾黏。
3.提高體內的血流速度，增加血管彈性，避免血管阻塞，並且更有利於排毒。
►刺激粗神經，減輕疼痛不適感
人體內存有許多感受器，負責偵測體內、體外環境變化。所以當外部給予壓力作用，身體的感受器就會受到刺激而產生訊號。
按摩透過觸覺、壓覺、冷熱覺的刺激作用經由較粗的神經傳導至大腦，則疼痛感就會降低。
►平衡全身張力，肌能效率更提升
按摩會促使按摩部位的筋膜纖維張力增加，加上鬆開肌肉束之間滑動的空間，把緊繃、結節不通的部位鬆開來，原本的緊繃點獲得解除，全身張力重新恢復平衡，身體自然感到靈活輕鬆，神經系統能順暢運作，人的感官思路、注意力也會提升。
►調節自律神經，有助穩定心跳與情緒
人遇到生氣、壓力、危機時，呼吸會變得急促，交感神經處於興奮狀態，因此心跳加速、肌肉緊繃、血管收縮。反之在休息放鬆時，身體對氧氣的需求會減少，尤其處於安穩舒適的環境中，呼吸會自然變得緩慢均勻，這時候「副交感神經」就會被誘發，讓肌肉得已放鬆、血管擴張、腸胃蠕動增加。
依蘭雅閑期望您能理解，定期為自己安排一場美好的按摩體驗，不只是可以享受放鬆的感覺，更是對身心皆有益處的保健養生之道喔！
按摩對身體的好處？
►促進體內水分流動，加速氣血循環
1.按摩各種的動作皆是一種對身體施加壓力的方式，而人體的組成70%是水，所以必然會影響體內水分的流動狀態，譬如消除水腫的作用。
2. 連結全身的筋膜組織也含有70%的水分，按摩也可促使肌肉能在潤滑的狀態下順利的伸縮活動，鬆開筋膜緊繃的纖維，使其不會因為攣縮而缺水沾黏。
3.提高體內的血流速度，增加血管彈性，避免血管阻塞，並且更有利於排毒。
►刺激粗神經，減輕疼痛不適感
人體內存有許多感受器，負責偵測體內、體外環境變化。所以當外部給予壓力作用，身體的感受器就會受到刺激而產生訊號。
按摩透過觸覺、壓覺、冷熱覺的刺激作用經由較粗的神經傳導至大腦，則疼痛感就會降低。
►平衡全身張力，肌能效率更提升
按摩會促使按摩部位的筋膜纖維張力增加，加上鬆開肌肉束之間滑動的空間，把緊繃、結節不通的部位鬆開來，原本的緊繃點獲得解除，全身張力重新恢復平衡，身體自然感到靈活輕鬆，神經系統能順暢運作，人的感官思路、注意力也會提升。
►調節自律神經，有助穩定心跳與情緒
人遇到生氣、壓力、危機時，呼吸會變得急促，交感神經處於興奮狀態，因此心跳加速、肌肉緊繃、血管收縮。反之在休息放鬆時，身體對氧氣的需求會減少，尤其處於安穩舒適的環境中，呼吸會自然變得緩慢均勻，這時候「副交感神經」就會被誘發，讓肌肉得已放鬆、血管擴張、腸胃蠕動增加。
依蘭雅閑期望您能理解，定期為自己安排一場美好的按摩體驗，不只是可以享受放鬆的感覺，更是對身心皆有益處的保健養生之道喔！