孕婦按摩與芳香療法能帶來什麼好處？
孕婦按摩與芳香療法能帶來什麼好處？
【改善淋巴循環及肌肉放鬆】
隨著懷孕週數越大，身體開始出現腰酸背痛的狀況，尤其因子宮變大開始會壓迫骨盆腔，影響血液循環而造成水腫，尤其腿部較為明顯，
甚至可能會產生靜脈曲張，透過精油及按摩可幫助肌肉放鬆並促進淋巴循環，來改善水腫及抽筋的狀況。
【舒緩情緒、減少產前憂鬱症】
因懷孕後荷爾蒙的改變，會讓孕媽咪情緒較為敏感，當生命出現較大的變化時，也是一種壓力來源，有些孕媽咪會出現焦慮或憂鬱的狀況。
然而按摩可幫助腦內產生快樂賀爾蒙(多巴胺、血清素)，也能透過精油的氣味達到心情愉悅與放鬆的效果。
【對於分娩時的幫助】
終於準備迎接新生命的到來，心情難免會有些忐忑不安，可在分娩前嗅聞樹木類的香氣(雪松、黑雲杉、檀香等)可安定身心並給予支持的力量，
精油按摩也能幫助身體更放鬆，在分娩時能強化肌肉，幫助順產。
➤ 欲了解孕媽咪療程，請點選➔ 孕媽咪專屬療程推薦
➤ 1對1 芳療諮詢：https://pse.is/Q7XXR
孕婦按摩與芳香療法能帶來什麼好處？
【改善淋巴循環及肌肉放鬆】
隨著懷孕週數越大，身體開始出現腰酸背痛的狀況，尤其因子宮變大開始會壓迫骨盆腔，影響血液循環而造成水腫，尤其腿部較為明顯，
甚至可能會產生靜脈曲張，透過精油及按摩可幫助肌肉放鬆並促進淋巴循環，來改善水腫及抽筋的狀況。
【舒緩情緒、減少產前憂鬱症】
因懷孕後荷爾蒙的改變，會讓孕媽咪情緒較為敏感，當生命出現較大的變化時，也是一種壓力來源，有些孕媽咪會出現焦慮或憂鬱的狀況。然而按摩可幫助腦內產生快樂賀爾蒙(多巴胺、血清素)，也能透過精油的氣味達到心情愉悅與放鬆的效果。
【對於分娩時的幫助】
終於準備迎接新生命的到來，心情難免會有些忐忑不安，可在分娩前嗅聞樹木類的香氣(雪松、黑雲杉、檀香等)可安定身心並給予支持的力量，精油按摩也能幫助身體更放鬆，在分娩時能強化肌肉，幫助順產。
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