精油熱敷包
與您分享另一種精油保養方式,若家中未有浴缸,也想要好好放鬆,可使用此方法。
常見熱敷區域有受傷的肌肉骨骼、關節以及肝臟區域。
配方參考:
* 乾敷包-胡蘿蔔籽+檸檬+桉油醇迷迭香
* 關節敷包-冬青+檸檬尤加利+薑
1.可以先調配10%的保養油 (如:10ML植物油+20滴精油,為10%,以此類推。 )
2.調配好保養油後,塗抹在想保養的地方,再放上乾燥的紗布隔熱,之後放上熱毛巾或熱水袋
3.若溫度下降,可持續加熱熱毛巾/熱水袋,以不燙傷為原則,熱敷30分鐘即可。
精油熱敷包能舒緩身體肌肉痠痛與不適,達到放鬆效果。
【推薦精油資訊】
▪ 桉油醇迷迭香5ML 原價$880
希臘文原意是「風的翅膀」,象徵著它像風一樣自由,能夠暢通阻塞,自由地表達自我。迷迭香首度被用來蒸餾是在十三世紀,性屬溫暖、辛辣。除了能帶來好運和提供保護之外,還能增強身體的陽性能量,增進氣、血兩者的循環,因而在傳統藥草學上是被用來治療冷漠、抑鬱,進而恢復熱枕與增進自信的古老藥草。此外,桉油醇迷迭香精油中,因含有較高比例的桉油醇成分(類似尤加利精油),因此對呼吸道也有相當好的保健效果。
▪ 薑 5ML 原價$1280
俗諺說:「冬天吃蘿蔔夏天吃薑,不勞醫生開藥方」,現代人常喝冰冷飲料與長期處於冷氣房,使用薑搭配按摩,可幫助腸胃產生熱能與增加蠕動喔,充滿熱情的薑,不僅溫暖胃也溫暖了心,在情緒上可以使我們對一成不變的生活產生新的熱情。
▪ 胡蘿蔔籽5ml 原價1580
胡蘿蔔籽精油特別適合受損與乾性肌膚,再調油中也經常能夠帶來不同以往的驚喜香氣。也能平衡對他人過度的付出,把愛灌溉在自己身上。
▪ 檸檬尤加利 5ML 原價$550
具有輕盈清爽的甜美柑橘茶香調,帶有獨特檸檬香氣。如陽光般活力四射,能使人提振情緒、恢復活力,具有非常優異的淨化效果,也有良好的舒緩功效。檸檬尤加利的青春能量讓身體重新開始復甦,重新站起來,再次找回小時候那種「無論如何都想做」的趨力,追求自己的夢想,擁有感受豐富的人生。
注意事項 : 嬰幼兒避免使用
▪ 冬青 5ML 原價$990
具有99%以上的成份為水楊酸甲酯,清涼辛辣的氣味,類似痠痛藥膏貼布,也常用來牙膏或漱口水中。或是用來擴香使用也能激勵身心和增進活力。對於燥熱的天氣帶來的厭煩和不安,其清涼舒爽的氣息,可以驅散懶散的氣氛,振奮精神。
注意事項 : 注意勿使用過量,易產生氣喘等過敏反應。
▪ 檸檬5ML $600
充滿陽光清新的香味,總讓人帶著積極正面的情緒、消除倦怠感,並具健胃、幫助消化。幫助人走出低潮,恢復健康活力,感受到活在當下的快樂。
注意事項:具光敏性、健康皮膚的安全為2%,用油後12小時不宜日曬。具高量檸檬烯,氧化後可能刺激皮膚,應謹慎保存。
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2.調配好保養油後,塗抹在想保養的地方,再放上乾燥的紗布隔熱,之後放上熱毛巾或熱水袋
3.若溫度下降,可持續加熱熱毛巾/熱水袋,以不燙傷為原則,熱敷30分鐘即可。
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注意事項 : 嬰幼兒避免使用
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注意事項 : 注意勿使用過量,易產生氣喘等過敏反應。
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注意事項:具光敏性、健康皮膚的安全為2%,用油後12小時不宜日曬。具高量檸檬烯,氧化後可能刺激皮膚,應謹慎保存。
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