命運 總在滿身傷痕 滿臉泥濘 努力再努力還是徒勞
準備放棄之際 看見遠方微亮閃爍的希望光芒
已經忘了上一次舉手請求協助是多久以前的事
曾經一再嘗試說出口 從沒得到過認真看待與試圖理解
久而久之 認定了這世界只有自己是唯一的依靠 唯一真誠的對話對象
無論身旁如何歡樂熱鬧 我的世界只有自己 孤寂又無力
腦海裡的記憶 滿滿寫著一頁又一頁 一路連滾帶爬 掙扎闖過每個關卡的故事
每篇故事的後記 刻寫著一筆筆 為了那不服輸的靈魂 所付出的急診室血淚代價
身體與心理不停輪流豎起白旗 但總是一次次告訴自己 You are fine. 你只有自己. 你得撐下去.
持續累積的負面能量 壓垮了不只軀體 長久支撐著我的堅強意志 也開始一點一點地崩解
每到下午時刻的頭痛緊繃欲裂 每個夜晚閉上眼 大腦裡依然喧鬧得無法平靜
早晨鬧鐘一響 還是用力拖著沉重疲憊的自己 走進真實世界的黑暗戰場廝殺
想大聲吼出 HELP ME!!! 使盡全力張開嘴 才發現我忘了該怎麼說.
H E L P 像是被丟進了黑洞 連個影子都沒有
日復一日 不僅身心俱疲 整個人也越來越緊繃 容易失去耐性
好想按下暫停鍵 找一個空間 就一個人 安靜地待著
像是心中無助的呼救被聽見了 芳療師的FB分享文 某天早上在我眼前跳出
淨化身心的療程 -> 心靈淨化!? 不做任何事就躺着 能達到心靈的淨化!?
腦袋中雖然瞬間多了許多問號 仍沒阻止我立即安排了第一次療程
我想或許. 或許這會是我問題的解答
沒抱太多預期心理 我踏上了自我探索的旅程
我的芳療師 依然是我腦海中熟悉的樣子 但眼神更為溫柔而堅毅 散發著穩定又溫暖的氣息
沒有任何的陌生感 彷彿上週才見過面般熟悉沒有隔閡
閉上眼睛 沒有猶豫 跟隨著引導 跨出了第一步
進行療程的房間環境沈靜舒適
播放著的脈輪頌鉢樂曲 敲擊的餘音迴盪縈繞 讓波盪起伏的心靈精神 漸趨平靜
脈輪療程的按摩手法極為輕柔 指腹掌心的每道力量 有如低頻的頌鉢樂音 細微卻悠遠恆常 一點一點穿透傳導至身體裡
不確定是芳療師指掌的力道溫度 脈輪精油的氣味滲透 還是頌鉢的振盪音律
讓長時間被藏匿四面八方的不安所禁錮 有如二次大戰中 時刻警醒戒備的士兵般的靈魂
終於卸下了防備 瞬間斷線 潛入深層睡眠的次元時空裡
雖然第一次療程睡眠的持續時間不是很長
但即便清醒著 依然感到內在的安然又平靜 平躺著的身體四肢像是要沉入床般 將身體每一分重量完完全全地放給了床來承接
就這樣躺著閉著眼 什麼都不做 聽著周圍房裡的一切細微動靜 心像一面平靜的湖 肢體軀幹末梢指尖 沒有任一處有一絲的躁動
這一刻像是真的按下了暫停鍵 我感到從沒有過的平靜 舒適 自在 比睡眠更為放鬆
我深信平衡穩定的心靈 與身體機制的健康同等重要 甚至更為重要
我奇妙的探索之旅並未就此結束 我仍持續前進著發現更多未知 期待下一個新發現.
命運 總在滿身傷痕 滿臉泥濘 努力再努力還是徒勞
準備放棄之際 看見遠方微亮閃爍的希望光芒
已經忘了上一次舉手請求協助是多久以前的事
曾經一再嘗試說出口 從沒得到過認真看待與試圖理解
久而久之 認定了這世界只有自己是唯一的依靠 唯一真誠的對話對象
無論身旁如何歡樂熱鬧 我的世界只有自己 孤寂又無力
腦海裡的記憶 滿滿寫著一頁又一頁 一路連滾帶爬 掙扎闖過每個關卡的故事
每篇故事的後記 刻寫著一筆筆 為了那不服輸的靈魂 所付出的急診室血淚代價
身體與心理不停輪流豎起白旗 但總是一次次告訴自己 You are fine. 你只有自己. 你得撐下去.
持續累積的負面能量 壓垮了不只軀體 長久支撐著我的堅強意志 也開始一點一點地崩解
每到下午時刻的頭痛緊繃欲裂 每個夜晚閉上眼 大腦裡依然喧鬧得無法平靜
早晨鬧鐘一響 還是用力拖著沉重疲憊的自己 走進真實世界的黑暗戰場廝殺
想大聲吼出 HELP ME!!! 使盡全力張開嘴 才發現我忘了該怎麼說.
H E L P 像是被丟進了黑洞 連個影子都沒有
日復一日 不僅身心俱疲 整個人也越來越緊繃 容易失去耐性
好想按下暫停鍵 找一個空間 就一個人 安靜地待著
像是心中無助的呼救被聽見了 芳療師的FB分享文 某天早上在我眼前跳出
淨化身心的療程 -> 心靈淨化!? 不做任何事就躺着 能達到心靈的淨化!?
腦袋中雖然瞬間多了許多問號 仍沒阻止我立即安排了第一次療程
我想或許. 或許這會是我問題的解答
沒抱太多預期心理 我踏上了自我探索的旅程
我的芳療師 依然是我腦海中熟悉的樣子 但眼神更為溫柔而堅毅 散發著穩定又溫暖的氣息
沒有任何的陌生感 彷彿上週才見過面般熟悉沒有隔閡
閉上眼睛 沒有猶豫 跟隨著引導 跨出了第一步
進行療程的房間環境沈靜舒適
播放著的脈輪頌鉢樂曲 敲擊的餘音迴盪縈繞 讓波盪起伏的心靈精神 漸趨平靜
脈輪療程的按摩手法極為輕柔 指腹掌心的每道力量 有如低頻的頌鉢樂音 細微卻悠遠恆常 一點一點穿透傳導至身體裡
不確定是芳療師指掌的力道溫度 脈輪精油的氣味滲透 還是頌鉢的振盪音律
讓長時間被藏匿四面八方的不安所禁錮 有如二次大戰中 時刻警醒戒備的士兵般的靈魂
終於卸下了防備 瞬間斷線 潛入深層睡眠的次元時空裡
雖然第一次療程睡眠的持續時間不是很長
但即便清醒著 依然感到內在的安然又平靜 平躺著的身體四肢像是要沉入床般 將身體每一分重量完完全全地放給了床來承接
就這樣躺著閉著眼 什麼都不做 聽著周圍房裡的一切細微動靜 心像一面平靜的湖 肢體軀幹末梢指尖 沒有任一處有一絲的躁動
這一刻像是真的按下了暫停鍵 我感到從沒有過的平靜 舒適 自在 比睡眠更為放鬆
我深信平衡穩定的心靈 與身體機制的健康同等重要 甚至更為重要
我奇妙的探索之旅並未就此結束 我仍持續前進著發現更多未知 期待下一個新發現.
